Tarifs Munz Floor - KOBINA

TARIFS MUNZ FLOOR®

IDÉAL pour découvrir la méthode à votre rythme

Les lundis 9h15-16h45 / Les jeudis 9h15-15h15 / Les vendredis 9h15-16h45
Au cabinet : 7 rue Matussière, Grenoble
Toute MON ATTENTION étant portée sur vous, je vous amène plus loin dans la justesse du mouvement.
Durée : 1h de pratique (prévoir 1h30 de rendez-vous)
50€ pour la séance individuelle / 35€ par personne pour la séance duo

IDÉAL pour une demande spécifique

Les lundis 9h15-16h45 / Les jeudis 9h15-15h15 / Les vendredis 9h15-16h45
Au cabinet : 7 rue Matussière, Grenoble
Personnalisation des exercices et intégration dans votre quotidien pour une EFFICACITÉ OPTIMALE.
Durée : 1h de pratique / semaine (prévoir 1h30 de rendez-vous)
Un suivi personnalisé sur 8 semaines
320€ (soit 40€ / séance)

IDÉAL pour une pratique collective personnalisée

IDÉAL pour ritualiser sa pratique

Les lundis, 18h-19h, Atelier d'expression Arc en Ciel, 18 rue du Béal, SMH : COMPLET
Les lundis, 19h15-20h15, Atelier d'expression Arc en Ciel, 18 rue du Béal, SMH : 2 PLACES RESTANTES
Les mardis, 12h15-13h15, Bulle de Bonheur, 9 rue Thibaud, Grenoble : COMPLET
Les jeudis, 17h-18h, MJC de Claix : COMPLET
Durée : 1h (arriver 15 min avant le cours)
Carte de 10 cours : 135€ (valable 12 semaines)
Abonnement jusqu'à fin juin : 12€ X nb de cours restants

PRÉVOIR :
Une tenue chaude et confortable
Un tapis de yoga si la pratique à même le sol n'est pas confortable pour vous
DÉROULÉ D'UNE SÉANCE :
Venez mobiliser vos muscles et vos fascias dans un principe de forces et contre forces. Ceci se fait grâce à des mouvements segmentés de la colonne vertébrale et du corps, en spirales et contre spirales, dans une extrême lenteur.
Allongé(e) au sol pendant toute la séance, je vous guide pas-à-pas, grâce à ma voix. Vous pouvez ainsi profiter pleinement de l'instant.