Planning / Tarifs

IDÉAL pour découvrir la méthode à votre rythme

Les lundis 9h15-16h45 / Les jeudis 9h15-15h15 / Les vendredis 9h15-16h45
Au cabinet : 7 rue Matussière, Grenoble
Toute MON ATTENTION étant portée sur vous, je vous amène plus loin dans la justesse du mouvement.
Durée : 1h de pratique (prévoir 1h30 de rendez-vous)
55€ pour la séance individuelle / 35€ par personne pour la séance duo

IDÉAL pour une demande spécifique

Les lundis 9h15-16h45 / Les jeudis 9h15-15h15 / Les vendredis 9h15-16h45
Au cabinet : 7 rue Matussière, Grenoble
Personnalisation des exercices et intégration dans votre quotidien pour une EFFICACITÉ OPTIMALE.
Durée : 1h de pratique / semaine (prévoir 1h30 de rendez-vous)
Un suivi personnalisé sur 8 semaines
320€ (soit 40€ / séance)

IDÉAL pour ritualiser sa pratique

Du 15 septembre 2025 au 26 juin 2026 (hors vacances scolaires)
PLANNING
Lundi 17h-18h15 / Aerial Box / POISAT (1 Av. Chp Fila)
Lundi 19h15-20h30 / Kiné Poisat / POISAT (9 Pl. du Temps libre)
Mardi 12h15-13h15 / Bulle de Bonheur / GRENOBLE (9 rue Thibaud)
Jeudi 12h15-13h15 / Bulle de Bonheur / GRENOBLE (9 rue Thibaud)
Jeudi 17h-18h15 / Aerial Box / POISAT (1 Av. Chp Fila)
TARIFS
Abonnement annuel (payable en plusieurs chèques)
Cours des lundis et mardis = 429€ (soit 13€ la séance pour 33 séances)
Cours des jeudis = 416€ (soit 13€ la séance pour 32 séances)
Inscription à 2 cours : -15% sur les 2 abonnements annuels concernés.
En cas d'absence : la séance pourra être rattrapée sur d'autres créneaux (selon les places disponibles).
SÉANCES D'ESSAI
Semaine du 8 septembre (uniquement en vue d'une inscription)
Tarif : 10€ (déductible de l'abonnement)

PRÉVOIR :
Une tenue chaude et confortable
Un tapis de yoga si la pratique à même le sol n'est pas confortable pour vous
DÉROULÉ D'UNE SÉANCE :
Venez mobiliser vos muscles et vos fascias dans un principe de forces et contre forces. Ceci se fait grâce à des mouvements segmentés de la colonne vertébrale et du corps, en spirales et contre spirales, dans une extrême lenteur.
Allongé(e) au sol pendant toute la séance, je vous guide pas-à-pas, grâce à ma voix. Vous pouvez ainsi profiter pleinement de l'instant.

PLANNING / TARIFS